今回、教室に行く機会を作ってみて本当に良かったと思います。

「前まで吸っていたのですが、現在は喫煙している人を見ると可哀想にという感情が出来ました。」と、禁煙した人と話す機会もありました。 禁煙しているのですが、３ヶ月前まで吸っていたので中々禁煙を強く勧められないのが残念ですので１年間を目指して頑張りたいと思います。 本当に有り難うございました。

又何か興味のある事がありましたら”あいれふ”を利用させて頂きます。

（３０代　男性）

教室受講後のフォロー、ありがとうございました。
飲み会の時など誘惑もありますが、これからもがんばってみます。

（４０代　男性）

私、昨年１０月教室に参加させていただき、『気楽に、一歩踏み込んで、禁煙スタートされませんか?』…

と声をかけていただき、ハウツーを教えていただき、その後メールを通じて励ましていただき、１０月１２日で一年を迎えます。この一年の間に『禁煙』したことで色々な体験と多くの事を学びましたが…

中でも、禁煙と糖尿病が密接な関係があることを改めて深く自覚いたしました。

ヘモグロビンA_1Cの数値が、最悪の時7.1→　今年３月が6.1→　つい最近の数値が　6.1と健常者といえる5.8まで後一歩まで改善されました。数値もさることながら、人に自慢する事ではありませんが、『自信と勇気』を改めて、もらった気持です。皆様のおかげと深く感謝申し上げます。本当にありがとうございました。

（６０代　男性）

長い間、本当にありがとうございました。この先も誘惑に負けずに頑張ります。

（５０代　女性）