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施設案内

ウエルネスレストランの流れ


「ウエルネス・ストリート」の2階に、「ウエルネスレストラン」があります。実際の献立をイメージしながら、実物そっくりの料理モデルから、食べたい料理を選んでパソコンに入力するだけで、食事バランスがわかるレストランです。健康的な食生活を送っていただくために、「食事バランスガイド」の内容をくみこみ、食事のとり方についてのアドバイスをわかりやすくしめしています。全部で20席あります。

体験版ではメニュー表を見ながらパソコン上で食事バランスを学べます。
ぜひ、チャレンジしてみてね。

料理モデルから料理を選びます あなたの年齢・性別・身長・
活動量を入力します
あなたにおすすめのエネルギー量と
「食事バランスガイド」がわかります
あなたにおすすめのエネルギー量と
「食事バランスガイド」がわかります 料理ごとの「食事バランスガイド」
がわかります
料理合計の「食事バランスガイド」がわかります アドバイスを参考にしましょうバランスのよいコマが完成すると、コマが回り花火があがります

体験版ではメニュー表を見ながらパソコン上で食事バランスを学べます。
ぜひ、チャレンジしてみてね。

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食事バランスガイドとは


1日に何をどれだけ食べたらよいか、食事のめやすをコマの形で表しています。コマの上部にある料理ほど多めに食べましょう。


健康な身体づくりには、バランスよく食べることが大切!「食事バランスガイド」を参考にして自分に合った食事の量をチェックしましょう。


もっと詳しく

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